Indice1 Entendendo a Alimentação do Recém-Nascido1.1 Vantagens do Leite Materno2 A Importância da Rotina2.1 Dicas para Montar uma Rotina3 Troca de Fraldas: Um Momento de Conexão3.1 Como Fazer a Troca Corretamente4 Hora do Banho: Criando um Ritual Agradável4.1 Dicas para o Banho Perfeito5 O Poder do Toque5.1 Benefícios da Massagem6 Identificando Sinais de Desconforto6.1 Principais […]
Indice1 Os Sintomas Comuns da Gravidez1.1 Fadiga e Cansaço1.2 Alterações de Humor2 Sinais Menos Conhecidos2.1 Gostos e Cheiros Alterados2.2 Aumento da Frequência Urinária3 Dicas para Lidar com os Sintomas3.1 Controle a Náusea3.2 Cuide da Fadiga3.3 Gerencie as Emoções4 Quando Procurar um Profissional de Saúde5 Como Confirmar a Gravidez5.1 Testes de Farmácia5.2 Exames de Sangue6 Perguntas […]
Indice1 Vestuário Essencial para o Bebê2 Produtos de Higiene3 Acessórios Indispensáveis4 Alimentação do Bebê5 Curiosidades sobre o Enxoval6 Dicas para Facilitar a Preparação do Enxoval7 O que os Pais Devem Sabem Antes de Comprar8 FAQ sobre o Enxoval do Bebê8.1 1. O que é um enxoval de bebê?8.2 2. Quais são os itens essenciais do […]
Indice1 Os Sintomas Iniciais da Gravidez1.1 Atraso Menstrual1.2 Alterações nos Seios1.3 Náuseas e Vômitos1.4 Fadiga Excessiva1.5 Alterações de Humor2 Sintomas Físicos que Demandam Atenção2.1 Sangramentos2.2 Dores Abdominais2.3 Aumento da Frequência Urinária3 Cuidando de Si Mesma Durante a Gravidez3.1 Alimentação Balanceada3.2 Exercícios Físicos3.3 Hidratação4 Consultas Médicas e Acompanhamento4.1 Exames Importantes5 Quando Procurar Ajuda?6 Conectando-se com Outros6.1 […]
Indice1 Por que ocorrem cólicas em bebês?2 Sinais de que seu bebê está com cólica3 Dicas para aliviar cólicas3.1 1. Massagens suaves3.2 2. Banho morno3.3 3. Posição de bebê ‘feto’3.4 4. Mudar a alimentação3.5 5. Uso de probióticos4 O papel do ambiente5 Quando consultar um pediatra6 Curiosidades sobre cólicas em bebês7 Fique atento e cuide […]
Indice1 Preparando o Ambiente para o Banho1.1 1. O lugar ideal1.2 2. Temperatura da água1.3 3. Segurança sempre em primeiro lugar2 Escolhendo os Produtos Certos2.1 1. Sabonetes e shampoos2.2 2. Toalhas macias2.3 3. Produtos extras3 Técnicas de Banho Adequadas para Cada Idade3.1 1. Recém-nascidos3.2 2. Bebês a partir de 1 mês3.3 3. Bebês maiores e […]
Indice1 Alimentos a Evitar Durante a Gravidez1.1 1. Peixes com Alto Teor de Mercúrio1.2 2. Alimentos Ricos em Cafeína1.3 3. Laticínios Não Pasteurizados1.4 4. Carnes e Ovos Crus ou Mal Cozidos1.5 5. Alimentos Processados e Embutidos1.6 6. Produtos de Origem Desconhecida1.7 7. Bebidas Alcoólicas1.8 8. Chocolate e Alimentos Açucarados em Demasia2 Importância da Hidratação3 Nutrição […]
Indice1 O que é realmente essencial no enxoval do seu bebê?1.1 Roupas: o básico do básico1.2 Itens de higiene: mantendo tudo limpo1.3 Berço e acessórios: conforto e segurança2 O que evitar ao montar o enxoval?2.1 Evite excessos em roupas e acessórios2.2 Não caia nas modas passageiras2.3 Equipamentos dispensáveis3 Dicas valiosas na hora da compra3.1 Pesquise […]
Indice1 Os Sintomas Físicos Mais Comuns1.1 Atraso Menstrual1.2 Náuseas e Vômitos1.3 Cansaço Excessivo1.4 Mudanças nos Seios1.5 Alterações de Humor2 Sinais Menos Comuns, Mas Relevantes2.1 Freqüência Urinária Aumentada2.2 Alterações no Apetite2.3 Comentários de Outros3 Aspectos Emocionais da Gravidez3.1 A Ansiedade é Normal3.2 Busque Apoio4 Dicas para Acompanhar a Gravidez5 FAQ sobre Sintomas de Gravidez5.1 1. Quais […]
Indice1 Por Que o Sono É Fundamental?1.1 O Ciclo do Sono dos Bebês2 Ambiente Ideal para Dormir2.1 Como Preparar o Quarto?3 Rotina Noturna: O Segredo do Sono Tranquilo3.1 Estruturando a Rotina4 Alimentação e Sono: O Que Você Precisa Saber5 Escutando o Bebê: Respeitando os Sinais de Sono5.1 Quais Sinais Observar?6 Técnicas para Acalmar o Bebê6.1 […]