Indice1 1. Alimentação do Recém-Nascido1.1 Amamentação1.2 Uso de Fórmula2 2. A Importância do Sono2.1 Criação de um Ambiente Tranquilo2.2 Identificando o Sono do Bebê3 3. Higiene e Banho3.1 Como Dar Banho no Bebê3.2 Cuidados com o Coto Umbilical4 4. Identificando o Choro do Bebê4.1 Principais Motivos que Fazem o Bebê Chorar4.2 Estratégias para Acalmar o […]
Indice1 1. Atraso menstrual1.1 O que observar?2 2. Náuseas e enjoos2.1 Curiosidades sobre os enjoos3 3. Sensibilidade nos seios3.1 O que esperar?4 4. Cansaço e fadiga4.1 Fatores que contribuem5 5. Alterações de humor5.1 Como lidar?6 Outros sinais a considerar6.1 Possíveis sinais adicionais:7 Quando procurar um médico?7.1 Importância da consulta:8 Testes de gravidez: como funcionam?8.1 Testes […]
Indice1 O Que Incluir no Enxoval do Bebê1.1 Roupas1.2 Acessórios2 Itens de Higiene2.1 Banho e Limpeza2.2 Troca de Fraldas3 Mobilidade e Transporte3.1 Bebê Conforto3.2 Carrinho de Bebê4 Itens Opcionais4.1 Produtos para o Sono4.2 Brinquedos5 FAQ – Enxoval do Bebê5.1 1. O que é um enxoval de bebê?5.2 2. Quais são os itens mais importantes para […]
Indice1 Amamentação: O Primeiro Passo para a Conexão1.1 Dicas para uma Amamentação Bem-Sucedida2 Banho: Cuidando da Higiene2.1 Como Dar Banho no Bebê3 Soninho: Estabelecendo uma Rotina3.1 Dicas para uma Boa Rotina de Sono4 Saúde: Monitorando o Bem-Estar4.1 Sinais de Alerta5 Interação: Brincando com Seu Bebê5.1 Atividades Com o Bebê6 Alimentação Complementar: Quando Chegar a Hora6.1 […]
Indice1 Alimentos a Evitar Durante a Gravidez1.1 Laticínios não pasteurizados1.2 Carnes cruas ou mal cozidas1.3 Peixes com alto teor de mercúrio1.4 Ovos crus ou mal cozidos1.5 Adoçantes artificiais2 Alimentos Processados e Embutidos2.1 Por que evitar alimentos processados?3 Bebidas a serem evitadas3.1 Álcool3.2 Cafeína3.3 Bebidas gaseificadas4 Alternativas Saudáveis4.1 Frutas e vegetais frescos4.2 Grãos integrais4.3 Fontes saudáveis […]
Indice1 O Ambiente Ideal para o Banho1.1 Preparação é Tudo2 Escolhendo o Tipo de Banho2.1 Banho na Pia2.2 Banho na Banheira3 Cuidados com a Temperatura da Água4 Como Limpar o Bebê com Segurança4.1 Produtos Adequados4.2 Secagem e Atenção às Dobraduras5 O Pós-Banho: Um Momento de Carinho5.1 A Importância do Contato Físico6 Superando o Medo e […]
Indice1 Por que a rotina é tão importante?1.1 O papel do ambiente1.2 A importância do ritual do sono2 Dicas de alimentação para um sono melhor2.1 O que evitar antes de dormir3 Como lidar com despertares noturnos3.1 Quando buscar ajuda profissional4 Curiosidades sobre o sono dos bebês5 A importância do conforto emocional5.1 Crie um ambiente propício […]
Indice1 Vestuário: O Que Seu Bebê Realmente Precisa1.1 Quantidade de Roupas1.2 Dicas de Estilo2 Cama: Segurança e Conforto para o Descanso do Seu Bebê2.1 Colchão Ideal2.2 Roupa de Cama3 Alimentação: O Que Ter para Alimentar Seu Pequeno3.1 Lista de Itens para Alimentação4 Higiene: Mantendo Seu Bebê Limpinho e Saudável4.1 Essenciais para Higiene4.2 Banho e Cuidados […]
Indice1 Os Sintomas Mais Comuns da Gravidez1.1 Náuseas e Vômitos1.2 Cansaço Extremo1.3 Aumentos de Seios e Sensibilidade1.3.1 O que esperar?1.4 Alterações no Apetite1.5 Atraso Menstrual2 Outros Sinais a Observar2.1 Alterações de Humor2.2 Freqüência Urinária Aumentada2.3 Ganho de Peso3 Quando Realizar o Teste de Gravidez3.1 Melhor Momento para o Teste3.2 Tipos de Testes de Gravidez4 Seguimento […]
Indice1 Mudanças Hormonais1.1 Os Sintomas Mais Comuns2 Dores e Desconfortos2.1 Tipos de Dores3 Alterações Físicas3.1 O que esperar?4 Impacto Emocional4.1 Sentimentos Comuns5 Preparação para o Parto5.1 Quando Começar a Se Preparar?6 Cuidado com a Saúde Mental6.1 Como Gerenciar a Saúde Mental7 É Normal Procurar Ajuda8 FAQ sobre Sintomas Comuns na Gravidez8.1 P1: Quais são os […]